ALEXANDER -TECHNIK Carolina Rüegg
ALEXANDER -TECHNIKCarolina Rüegg

Alexandertechnik

DIE ALEXANDERTECHNIK (AT)

Die Alexandertechnik ist die Allrounderin der präventiven und akuten Behandlungsmethoden für mehr körper - liche Entspannung, Ausgeglichenheit und Entscheidungsfreiheit. Sie ist die ideale Methode für Menschen, die

etwas für ihre eigene Gesundheit, den Umgang mit sich selbst und der eigenen Persönlichkeitsentfaltung tun wollen, um somit den Alltag, Beruf, Freizeit und Hobby mit weniger Anstrengung zu gestalten.

Sie ist für alle Menschen, die sich verändern wollen und die neugierig sind ,wie so etwas funktionieren kann.

Übernehmen Sie die Führung für Ihren Körper und Ihr alltägliches Tun.

 

 

FREDERICK MATTHIAS ALEXANDER

Die AT ist nach ihrem Begründer F.M.Alexander(1869-1955), einem in Tasmanien/Australien geborenen

Schauspieler und Rezitator, benannt. Da er stimmliche Probleme hatte und die Ärzte ihm nicht weiter helfen

konnten, hat er gegen Ende des 19.Jahrhunderts nach langen Forschungsversuchen an sich selber, eine

eigene Methode auf erfahrungswissenschaftlicher Grundlage entwickelt. Mit dieser Methode können 

Reaktions-und Verhaltensmuster im täglichen Leben erkannt und verändert werden.

1930 entstand in London die erste, äusserst erfolgreiche, Ausbildungseinrichtung für AT in London.

Seitdem hat sich die Methode weltweit verbreitet.

 

WER ARBEITET MIT DEN PRINZIPIEN DER AT?

Berühmtheiten ,wie Leonardo DiCaprio, Juliette Binoche, Halle Berry, Maria Furtwängler, Madonna,

Sting, Arthur Rubinstein uvm. begeistern sich für die Alexandertechnik. Dadurch haben sie ihre

Bühnenpräsenz  verbessert. Sie beugen Erschöpfung vor und bleiben gesund und erfolgreich.

Internationale Konzerne wie Google, Siemens oder Victorinox arbeiten auch erfolgreich mit der AT.

Carolina Rüegg
Lindenstraße 232
40235 Düsseldorf

0171/2604390

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